Știi ce ai în farfurie

Garoupa crua

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi1,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	95	21 g	1,4 g
50 g	50 g	48	10 g	0,7 g
150 g	150 g	143	31 g	2,1 g
200 g	200 g	190	41 g	2,8 g
250 g	250 g	238	51 g	3,5 g

Câte calorii are 100 g de Garoupa crua?

100 g de Garoupa crua are 95 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Garoupa crua?

50 g de Garoupa crua are 48 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Garoupa crua?

150 g de Garoupa crua are 143 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Garoupa crua?

200 g de Garoupa crua are 190 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Garoupa crua?

250 g de Garoupa crua are 238 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Sursa: portfir 899 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre