Știi ce ai în farfurie
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Calorii și informații nutriționale
107
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide16 g
Grăsimi1,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 107 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 1,5 g —
- Sodiu 30,1 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,5 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 0,53 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21,2 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 8,3 mg 1%
- Fier 0,98 mg 5%
- Magneziu 29,1 mg 7%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasiu 119 mg 3%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cupru 0,12 mg 14%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Seleniu 2,3 µg 4%
- Iod 2,3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 40 g | 2,8 g |
Alimente similare
- Pasta dark high protein pasta356 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
Întrebări despre Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Câte calorii are 100 g de Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
100 g de Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt are 107 kcal, 7,1 g proteine, 16 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
50 g de Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt are 54 kcal, 3,6 g proteine, 7,9 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
150 g de Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt are 161 kcal, 11 g proteine, 24 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
200 g de Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt are 214 kcal, 14 g proteine, 32 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
250 g de Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt are 268 kcal, 18 g proteine, 40 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31181 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
