Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 105 kcal —
  • Proteine 4 g 8%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 0,7 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 0,1 g —
  • Sodiu 195 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,11 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,38 mg 3%
  • Vitamina K 0,65 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9,6 mg 1%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 82,9 mg 7%
  • Potasiu 82,8 mg 2%
  • Zinc 0,92 mg 8%
  • Cupru 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,74 mg 32%
  • Seleniu 2,8 µg 5%
  • Iod 15,5 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1054 g19 g0,7 g
50 g50 g532 g9,7 g0,4 g
150 g150 g1586 g29 g1,1 g
200 g200 g2108 g39 g1,5 g
250 g250 g26310 g49 g1,8 g

Întrebări despre Macaroni, dark, boiled, salt

Câte calorii are 100 g de Macaroni, dark, boiled, salt?

100 g de Macaroni, dark, boiled, salt are 105 kcal, 4 g proteine, 19 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Macaroni, dark, boiled, salt?

50 g de Macaroni, dark, boiled, salt are 53 kcal, 2 g proteine, 9,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Macaroni, dark, boiled, salt?

150 g de Macaroni, dark, boiled, salt are 158 kcal, 6 g proteine, 29 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Macaroni, dark, boiled, salt?

200 g de Macaroni, dark, boiled, salt are 210 kcal, 8 g proteine, 39 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Macaroni, dark, boiled, salt?

250 g de Macaroni, dark, boiled, salt are 263 kcal, 10 g proteine, 49 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 1374 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre