Știi ce ai în farfurie
Pasta, dark high protein pasta
Calorii și informații nutriționale
356
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide53 g
Grăsimi3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 356 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 53 g 19%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 6 g 21%
- Zaharuri 4,9 g —
- Sodiu 98,1 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,5 mg 43%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 70,8 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 20,5 mg 2%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 97,1 mg 23%
- Fosfor 345 mg 28%
- Potasiu 395 mg 8%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cupru 0,41 mg 46%
- Mangan 5,4 mg 233%
- Seleniu 7,5 µg 14%
- Iod 7,7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 53 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 36 g | 79 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 48 g | 106 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59 g | 132 g | 9,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pasta, dark high protein pasta
Câte calorii are 100 g de Pasta, dark high protein pasta?
100 g de Pasta, dark high protein pasta are 356 kcal, 24 g proteine, 53 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pasta, dark high protein pasta?
50 g de Pasta, dark high protein pasta are 178 kcal, 12 g proteine, 26 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pasta, dark high protein pasta?
150 g de Pasta, dark high protein pasta are 534 kcal, 36 g proteine, 79 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pasta, dark high protein pasta?
200 g de Pasta, dark high protein pasta are 712 kcal, 48 g proteine, 106 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pasta, dark high protein pasta?
250 g de Pasta, dark high protein pasta are 890 kcal, 59 g proteine, 132 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31174 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
