Știi ce ai în farfurie
Pâine integrală din grâu și secară
Calorii și informații nutriționale
234
caloriikcal per 100 g
Proteine9,7 g
Glucide41 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 234 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Glucide 41 g 15%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zaharuri 2,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,7 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,9 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 15 g | 61 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 102 g | 4,8 g |
Alimente similare
- Pâine brună de secară și grâu233 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secară193 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu și secarăintegrală332 kcal / 100 g
- Chiflă integrală de secarăcu semințe oleaginoase267 kcal / 100 g
- Chiflă moale integrală din grâu247 kcal / 100 g
- Baghetă integrală de grâu229 kcal / 100 g
- Făină integrală de secară312 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine integrală din grâu și secară
Câte calorii are 100 g de Pâine integrală din grâu și secară?
100 g de Pâine integrală din grâu și secară are 234 kcal, 9,7 g proteine, 41 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine integrală din grâu și secară?
50 g de Pâine integrală din grâu și secară are 117 kcal, 4,9 g proteine, 21 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine integrală din grâu și secară?
150 g de Pâine integrală din grâu și secară are 351 kcal, 15 g proteine, 61 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine integrală din grâu și secară?
200 g de Pâine integrală din grâu și secară are 468 kcal, 19 g proteine, 82 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine integrală din grâu și secară?
250 g de Pâine integrală din grâu și secară are 585 kcal, 24 g proteine, 102 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 1017 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
