Știi ce ai în farfurie
Chiflă moale integrală din grâu
Calorii și informații nutriționale
247
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide40 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 247 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 40 g 14%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 7,3 g 26%
- Zaharuri 3,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 40 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,7 g | 20 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 17 g | 59 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 23 g | 79 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 28 g | 99 g | 8 g |
Alimente similare
- Chiflă integrală de grâu288 kcal / 100 g
- Chiflă moale de grâu brună258 kcal / 100 g
- Pâine integrală fină de grâuintegrală, fină233 kcal / 100 g
- Baghetă integrală de grâu229 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâuintegrală, din făină măcinată fin și grosier235 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu moale332 kcal / 100 g
- Chifle semi-integrale50% făină integrală, lapte degresat272 kcal / 100 g
- Chifle integrale75% făină integrală, apă256 kcal / 100 g
- Grisine integrale385 kcal / 100 g
- Baghetă brună de grâu258 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiflă moale integrală din grâu
Câte calorii are 100 g de Chiflă moale integrală din grâu?
100 g de Chiflă moale integrală din grâu are 247 kcal, 11 g proteine, 40 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiflă moale integrală din grâu?
50 g de Chiflă moale integrală din grâu are 124 kcal, 5,7 g proteine, 20 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiflă moale integrală din grâu?
150 g de Chiflă moale integrală din grâu are 371 kcal, 17 g proteine, 59 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiflă moale integrală din grâu?
200 g de Chiflă moale integrală din grâu are 494 kcal, 23 g proteine, 79 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiflă moale integrală din grâu?
250 g de Chiflă moale integrală din grâu are 618 kcal, 28 g proteine, 99 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 2798 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre