Știi ce ai în farfurie
Pâine de porumb
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, preparat, de asemenea amestec pentru brioșe de porumb
330
caloriikcal per 100 g
Proteine6,6 g
Glucide52 g
Grăsimi9,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 330 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 9,6 g 12%
- Grăsimi saturate 3,7 g 19%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 599 mg 26%
- Colesterol 57 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 13%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colină 58,7 mg 11%
Minerale
- Calciu 135 mg 10%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 391 mg 31%
- Potasiu 133 mg 3%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Seleniu 8,7 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6,6 g | 52 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,3 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 9,9 g | 78 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 104 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 130 g | 24 g |
Alimente similare
- Umplutură de pâine de porumbpâine de porumb, amestec uscat, preparat179 kcal / 100 g
- Amestec pentru muffin de porumbuscat, preparat321 kcal / 100 g
- Muffin de porumbpreparat comercial305 kcal / 100 g
- Prăjitură cu porumbamestec uscat, preparat310 kcal / 100 g
- Tortilla din porumbgata de copt sau prăjit, porumb218 kcal / 100 g
- Muffin de porumb tip prăjitor346 kcal / 100 g
- Tortilla de porumbgata de căptit / prăjit, porumb, sărat218 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine de porumb
Câte calorii are 100 g de Pâine de porumb?
100 g de Pâine de porumb are 330 kcal, 6,6 g proteine, 52 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de porumb?
50 g de Pâine de porumb are 165 kcal, 3,3 g proteine, 26 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de porumb?
150 g de Pâine de porumb are 495 kcal, 9,9 g proteine, 78 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine de porumb?
200 g de Pâine de porumb are 660 kcal, 13 g proteine, 104 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine de porumb?
250 g de Pâine de porumb are 825 kcal, 17 g proteine, 130 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6383 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
