Știi ce ai în farfurie
Pâine de grâu și secară
Calorii și informații nutriționale
272
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide54 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 272 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 54 g 20%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zaharuri 2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 54 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 27 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 81 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 108 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 135 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Pâine de grâu și secară cu chimenmai mult de 50% și mai puțin de 90% grâu220 kcal / 100 g
- Pâine de grâu și secară cu semințe oleaginoasepeste 50% și sub 90% grâu236 kcal / 100 g
- Pâine de grâu și secară cu ceapăpeste 50% și sub 90% grâu214 kcal / 100 g
- Pâine de grâu și secară cu nucipeste 50% și sub 90% grâu243 kcal / 100 g
- Pâine de grâu și secară cu semințe de floarea-soareluipeste 50% și sub 90% grâu237 kcal / 100 g
- Pâine de secară și grâu260 kcal / 100 g
- Pâine integrală din grâu și secară234 kcal / 100 g
- Baghetă de grâu și secarăsemințe cu conținut ridicat de grăsimi, produs industrial273 kcal / 100 g
- Chiflă de grâu și secară cu ceapăpeste 50% și sub 90% grâu296 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu și secarăintegrală332 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine de grâu și secară
Câte calorii are 100 g de Pâine de grâu și secară?
100 g de Pâine de grâu și secară are 272 kcal, 9 g proteine, 54 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de grâu și secară?
50 g de Pâine de grâu și secară are 136 kcal, 4,5 g proteine, 27 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de grâu și secară?
150 g de Pâine de grâu și secară are 408 kcal, 14 g proteine, 81 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine de grâu și secară?
200 g de Pâine de grâu și secară are 544 kcal, 18 g proteine, 108 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine de grâu și secară?
250 g de Pâine de grâu și secară are 680 kcal, 23 g proteine, 135 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: portfir 430 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
