Știi ce ai în farfurie
Fulgi de grâu și orez
Calorii și informații nutriționale
îmbogățite cu vitamine, calciu și fier
372
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide79 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 372 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 79 g 29%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 6,5 g 23%
- Zaharuri 17 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 79 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 119 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 158 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 198 g | 3,3 g |
Alimente similare
- Fulgi din grâu integral și orezsimple382 kcal / 100 g
- Fulgi pentru micul dejun din amestec de cerealecu vitaminele B2, B3, B6 și D și folat, calciu, fier și zinc adăugate399 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun cu grâu și orez379 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din fulgi de grâu integralcu vitaminele B2, B3, B6 și folați adăugați, fier și zinc355 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes363 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de grâu și orez
Câte calorii are 100 g de Fulgi de grâu și orez?
100 g de Fulgi de grâu și orez are 372 kcal, 7,5 g proteine, 79 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de grâu și orez?
50 g de Fulgi de grâu și orez are 186 kcal, 3,8 g proteine, 40 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de grâu și orez?
150 g de Fulgi de grâu și orez are 558 kcal, 11 g proteine, 119 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de grâu și orez?
200 g de Fulgi de grâu și orez are 744 kcal, 15 g proteine, 158 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de grâu și orez?
250 g de Fulgi de grâu și orez are 930 kcal, 19 g proteine, 198 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Sursa: portfir 448 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre