Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 445 kcal —
  • Proteine 7,9 g 16%
  • Glucide 65 g 24%
  • Grăsimi 16 g 20%
  • Grăsimi saturate 5,8 g 29%
  • Fibre 5,3 g 19%
  • Zaharuri 30 g —
  • Sodiu 76 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9,3 µg 1%
  • Vitamina K 6,5 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 2 mg 12%
  • Acid pantotenic (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%

Minerale

  • Calciu 144 mg 11%
  • Fier 7,5 mg 42%
  • Magneziu 71,9 mg 17%
  • Fosfor 218 mg 17%
  • Potasiu 357 mg 8%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,49 mg 54%
  • Mangan 0,89 mg 39%
  • Seleniu 4 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4457,9 g65 g16 g
50 g50 g2233,9 g33 g7,8 g
150 g150 g66812 g98 g23 g
200 g200 g89016 g131 g31 g
250 g250 g111320 g164 g39 g

Întrebări despre Pâine crisp

Câte calorii are 100 g de Pâine crisp?

100 g de Pâine crisp are 445 kcal, 7,9 g proteine, 65 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine crisp?

50 g de Pâine crisp are 223 kcal, 3,9 g proteine, 33 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine crisp?

150 g de Pâine crisp are 668 kcal, 12 g proteine, 98 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine crisp?

200 g de Pâine crisp are 890 kcal, 16 g proteine, 131 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine crisp?

250 g de Pâine crisp are 1113 kcal, 20 g proteine, 164 g glucide și 39 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7412 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre