Știi ce ai în farfurie

Pâine crisp

Calorii și informații nutriționale

extrudat și la grătar, umplutură de fructe

372
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide75 g
Grăsimi5,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 372 kcal —
  • Proteine 4,2 g 8%
  • Glucide 75 g 27%
  • Grăsimi 5,1 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,5 g 13%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zaharuri 31 g —
  • Sodiu 90 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9,3 µg 1%
  • Vitamina K 0,67 µg 1%
  • Niacină (B3) 0,22 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%

Minerale

  • Calciu 125 mg 10%
  • Fier 0,53 mg 3%
  • Magneziu 14,7 mg 3%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Potasiu 136 mg 3%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Iod 16 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3724,2 g75 g5,1 g
50 g50 g1862,1 g38 g2,6 g
150 g150 g5586,3 g112 g7,7 g
200 g200 g7448,4 g150 g10 g
250 g250 g93011 g187 g13 g

Întrebări despre Pâine crisp

Câte calorii are 100 g de Pâine crisp?

100 g de Pâine crisp are 372 kcal, 4,2 g proteine, 75 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine crisp?

50 g de Pâine crisp are 186 kcal, 2,1 g proteine, 38 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine crisp?

150 g de Pâine crisp are 558 kcal, 6,3 g proteine, 112 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine crisp?

200 g de Pâine crisp are 744 kcal, 8,4 g proteine, 150 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine crisp?

250 g de Pâine crisp are 930 kcal, 11 g proteine, 187 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7413 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre