Știi ce ai în farfurie

Pâine challah prăjită cu ou

Calorii și informații nutriționale

315
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide50 g
Grăsimi6,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 315 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Glucide 50 g 18%
  • Grăsimi 6,6 g 8%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 417 mg 18%
  • Colesterol 56 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 69 µg 8%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,29 µg 1%
  • Vitamina E 0,29 mg 2%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacină (B3) 4,8 mg 30%
  • Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 98 µg 25%
  • Vitamina B12 0,11 µg 5%
  • Colină 91,9 mg 17%

Minerale

  • Calciu 102 mg 8%
  • Fier 3,3 mg 19%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Potasiu 126 mg 3%
  • Zinc 0,86 mg 8%
  • Cupru 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Seleniu 32,9 µg 60%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g31511 g50 g6,6 g
50 g50 g1585,3 g25 g3,3 g
150 g150 g47316 g75 g9,9 g
200 g200 g63021 g100 g13 g
250 g250 g78826 g125 g17 g

Întrebări despre Pâine challah prăjită cu ou

Câte calorii are 100 g de Pâine challah prăjită cu ou?

100 g de Pâine challah prăjită cu ou are 315 kcal, 11 g proteine, 50 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine challah prăjită cu ou?

50 g de Pâine challah prăjită cu ou are 158 kcal, 5,3 g proteine, 25 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine challah prăjită cu ou?

150 g de Pâine challah prăjită cu ou are 473 kcal, 16 g proteine, 75 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine challah prăjită cu ou?

200 g de Pâine challah prăjită cu ou are 630 kcal, 21 g proteine, 100 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine challah prăjită cu ou?

250 g de Pâine challah prăjită cu ou are 788 kcal, 26 g proteine, 125 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3696 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre