Știi ce ai în farfurie

Ox, offal, liver, fast-fried

Calorii și informații nutriționale

136
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi4,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 136 kcal —
  • Proteine 23 g 47%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,7 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 55 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 21000 µg 2333%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Tiamină (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavină (B2) 3 mg 231%
  • Niacină (B3) 21 mg 131%
  • Vitamina B6 0,45 mg 26%
  • Folat (B9) 590 µg 148%
  • Vitamina B12 96 µg 4000%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 7,2 mg 40%
  • Fosfor 397 mg 32%
  • Potasiu 336 mg 7%
  • Zinc 3,4 mg 31%
  • Seleniu 16 µg 29%
  • Iod 4,1 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g13623 g0 g4,7 g
50 g50 g6812 g0 g2,3 g
150 g150 g20435 g0 g7 g
200 g200 g27247 g0 g9,4 g
250 g250 g34058 g0 g12 g

Întrebări despre Ox, offal, liver, fast-fried

Câte calorii are 100 g de Ox, offal, liver, fast-fried?

100 g de Ox, offal, liver, fast-fried are 136 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ox, offal, liver, fast-fried?

50 g de Ox, offal, liver, fast-fried are 68 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ox, offal, liver, fast-fried?

150 g de Ox, offal, liver, fast-fried are 204 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ox, offal, liver, fast-fried?

200 g de Ox, offal, liver, fast-fried are 272 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ox, offal, liver, fast-fried?

250 g de Ox, offal, liver, fast-fried are 340 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) M1088 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre