Știi ce ai în farfurie

orez sălbatic

Calorii și informații nutriționale

uscat

357

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide69 g

Grăsimi1,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	357	15 g	69 g	1,1 g
50 g	50 g	179	7,4 g	34 g	0,5 g
150 g	150 g	536	22 g	103 g	1,6 g
200 g	200 g	714	30 g	137 g	2,2 g
250 g	250 g	893	37 g	172 g	2,7 g

Câte calorii are 100 g de orez sălbatic?

100 g de orez sălbatic are 357 kcal, 15 g proteine, 69 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de orez sălbatic?

50 g de orez sălbatic are 179 kcal, 7,4 g proteine, 34 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de orez sălbatic?

150 g de orez sălbatic are 536 kcal, 22 g proteine, 103 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de orez sălbatic?

200 g de orez sălbatic are 714 kcal, 30 g proteine, 137 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de orez sălbatic?

250 g de orez sălbatic are 893 kcal, 37 g proteine, 172 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4449 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre