Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free
Calorii și informații nutriționale
263
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide45 g
Grăsimi6,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 263 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 6,2 g 8%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 402 mg 17%
- Colesterol 0,16 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,92 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 47,6 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 24,2 mg 2%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 45,9 mg 11%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasiu 159 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Seleniu 4,6 µg 8%
- Iod 8,5 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4,3 g | 45 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2,2 g | 22 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6,5 g | 67 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 8,7 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 11 g | 112 g | 16 g |
Alimente similare
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
100 g de Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free are 263 kcal, 4,3 g proteine, 45 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
50 g de Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free are 132 kcal, 2,2 g proteine, 22 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
150 g de Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free are 395 kcal, 6,5 g proteine, 67 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
200 g de Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free are 526 kcal, 8,7 g proteine, 90 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
250 g de Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free are 658 kcal, 11 g proteine, 112 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31690 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
