Știi ce ai în farfurie

mugur de pin

Calorii și informații nutriționale

doar sâmburele

688

caloriikcal per 100 g

Proteine14 g

Glucide4 g

Grăsimi69 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	688	14 g	4 g	69 g
50 g	50 g	344	7 g	2 g	34 g
150 g	150 g	1032	21 g	6 g	103 g
200 g	200 g	1376	28 g	8 g	137 g
250 g	250 g	1720	35 g	10 g	172 g

Câte calorii are 100 g de mugur de pin?

100 g de mugur de pin are 688 kcal, 14 g proteine, 4 g glucide și 69 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de mugur de pin?

50 g de mugur de pin are 344 kcal, 7 g proteine, 2 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de mugur de pin?

150 g de mugur de pin are 1032 kcal, 21 g proteine, 6 g glucide și 103 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de mugur de pin?

200 g de mugur de pin are 1376 kcal, 28 g proteine, 8 g glucide și 137 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de mugur de pin?

250 g de mugur de pin are 1720 kcal, 35 g proteine, 10 g glucide și 172 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 14-839 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre