Știi ce ai în farfurie

Muesli, no added sugar

Calorii și informații nutriționale

348
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide55 g
Grăsimi6,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 348 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 55 g 20%
  • Grăsimi 6,4 g 8%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 8,5 g 30%
  • Zaharuri 7,3 g —
  • Sodiu 120 mg 5%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,84 µg 0%
  • Vitamina C 0,21 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,7 mg 12%
  • Vitamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacină (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 43,9 µg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 38,6 mg 3%
  • Fier 4,4 mg 25%
  • Magneziu 129 mg 31%
  • Fosfor 369 mg 30%
  • Potasiu 460 mg 10%
  • Zinc 3 mg 28%
  • Cupru 0,51 mg 56%
  • Mangan 3 mg 133%
  • Seleniu 9,7 µg 18%
  • Iod 18,1 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g34811 g56 g6,4 g
50 g50 g1745,4 g28 g3,2 g
150 g150 g52216 g83 g9,6 g
200 g200 g69622 g111 g13 g
250 g250 g87027 g139 g16 g

Întrebări despre Muesli, no added sugar

Câte calorii are 100 g de Muesli, no added sugar?

100 g de Muesli, no added sugar are 348 kcal, 11 g proteine, 56 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Muesli, no added sugar?

50 g de Muesli, no added sugar are 174 kcal, 5,4 g proteine, 28 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Muesli, no added sugar?

150 g de Muesli, no added sugar are 522 kcal, 16 g proteine, 83 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Muesli, no added sugar?

200 g de Muesli, no added sugar are 696 kcal, 22 g proteine, 111 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Muesli, no added sugar?

250 g de Muesli, no added sugar are 870 kcal, 27 g proteine, 139 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34994 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre