Știi ce ai în farfurie
Migdale prăjite în miere
Calorii și informații nutriționale
neoprite
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 594 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 50 g 64%
- Grăsimi saturate 4,7 g 24%
- Fibre 14 g 49%
- Sodiu 130 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,95 mg 73%
- Niacină (B3) 2,8 mg 18%
- Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 263 mg 20%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 240 mg 57%
- Fosfor 400 mg 32%
- Potasiu 560 mg 12%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,97 mg 108%
- Mangan 2 mg 87%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 18 g | 14 g | 50 g |
| 1 porție | 144 g | 855 | 26 g | 20 g | 72 g |
| 2 porții | 288 g | 1711 | 52 g | 41 g | 144 g |
| ½ porție | 72 g | 428 | 13 g | 10 g | 36 g |
| 3 porții | 432 g | 2566 | 79 g | 61 g | 216 g |
| 4 porții | 576 g | 3421 | 105 g | 82 g | 287 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9,1 g | 7,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 27 g | 21 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 36 g | 28 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 45 g | 36 g | 125 g |
Alimente similare
Întrebări despre Migdale prăjite în miere
Câte calorii are 100 g de Migdale prăjite în miere?
100 g de Migdale prăjite în miere are 594 kcal, 18 g proteine, 14 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (144 g) de Migdale prăjite în miere?
1 porție (144 g) de Migdale prăjite în miere are 855 kcal, 26 g proteine, 20 g glucide și 72 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (288 g) de Migdale prăjite în miere?
2 porții (288 g) de Migdale prăjite în miere are 1711 kcal, 52 g proteine, 41 g glucide și 144 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (72 g) de Migdale prăjite în miere?
½ porție (72 g) de Migdale prăjite în miere are 428 kcal, 13 g proteine, 10 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (432 g) de Migdale prăjite în miere?
3 porții (432 g) de Migdale prăjite în miere are 2566 kcal, 79 g proteine, 61 g glucide și 216 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (576 g) de Migdale prăjite în miere?
4 porții (576 g) de Migdale prăjite în miere are 3421 kcal, 105 g proteine, 82 g glucide și 287 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Migdale prăjite în miere?
50 g de Migdale prăjite în miere are 297 kcal, 9,1 g proteine, 7,1 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Migdale prăjite în miere?
150 g de Migdale prăjite în miere are 891 kcal, 27 g proteine, 21 g glucide și 75 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168592 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
