Știi ce ai în farfurie
Măr Gala
Calorii și informații nutriționale
pulpă fără coajă, crud
52
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 52 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 12 g 4%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 11 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,97 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
Minerale
- Calciu 3,6 mg 0%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 3 mg 1%
- Fosfor 7,8 mg 1%
- Potasiu 91 mg 2%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 0,5 g | 24 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 0,6 g | 30 g | – |
Alimente similare
Întrebări despre Măr Gala
Câte calorii are 100 g de Măr Gala?
100 g de Măr Gala are 52 kcal, 0,3 g proteine, 12 g glucide și – grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Măr Gala?
50 g de Măr Gala are 26 kcal, 0,1 g proteine, 6 g glucide și – grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Măr Gala?
150 g de Măr Gala are 77 kcal, 0,4 g proteine, 18 g glucide și – grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Măr Gala?
200 g de Măr Gala are 103 kcal, 0,5 g proteine, 24 g glucide și – grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Măr Gala?
250 g de Măr Gala are 129 kcal, 0,6 g proteine, 30 g glucide și – grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13191 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
