Știi ce ai în farfurie
Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Calorii și informații nutriționale
34
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide4,2 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 34 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 4,2 g 2%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 3,8 g —
- Sodiu 4,1 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,2 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,2 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,3 g | 11 g | 0,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Câte calorii are 100 g de Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
100 g de Leek, stewed (without addition of fat and salt) are 34 kcal, 2,1 g proteine, 4,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
50 g de Leek, stewed (without addition of fat and salt) are 17 kcal, 1,1 g proteine, 2,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
150 g de Leek, stewed (without addition of fat and salt) are 51 kcal, 3,2 g proteine, 6,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
200 g de Leek, stewed (without addition of fat and salt) are 68 kcal, 4,2 g proteine, 8,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
250 g de Leek, stewed (without addition of fat and salt) are 85 kcal, 5,3 g proteine, 11 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 1015 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
