Știi ce ai în farfurie
Kale, stewed (without addition of salt and fat)
Calorii și informații nutriționale
44
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide2,6 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 44 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 2,6 g 1%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zaharuri 2,6 g —
- Sodiu 98 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,3 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,2 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6,5 g | 3,9 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8,6 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 11 g | 6,5 g | 2,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Kale, stewed (without addition of salt and fat)
Câte calorii are 100 g de Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
100 g de Kale, stewed (without addition of salt and fat) are 44 kcal, 4,3 g proteine, 2,6 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
50 g de Kale, stewed (without addition of salt and fat) are 22 kcal, 2,2 g proteine, 1,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
150 g de Kale, stewed (without addition of salt and fat) are 66 kcal, 6,5 g proteine, 3,9 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
200 g de Kale, stewed (without addition of salt and fat) are 88 kcal, 8,6 g proteine, 5,2 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
250 g de Kale, stewed (without addition of salt and fat) are 110 kcal, 11 g proteine, 6,5 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 13401 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
