Știi ce ai în farfurie

Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt)

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine1,4 g

Glucide2,7 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	23	1,4 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	35	2,1 g	4,1 g	0,5 g
200 g	200 g	46	2,8 g	5,4 g	0,6 g
250 g	250 g	58	3,5 g	6,8 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt)?

100 g de Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt) are 23 kcal, 1,4 g proteine, 2,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt)?

50 g de Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt) are 12 kcal, 0,7 g proteine, 1,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt)?

150 g de Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt) are 35 kcal, 2,1 g proteine, 4,1 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt)?

200 g de Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt) are 46 kcal, 2,8 g proteine, 5,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt)?

250 g de Leafy vegetables (average excluding salads), steamed (without addition of salt) are 58 kcal, 3,5 g proteine, 6,8 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 1165 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre