Știi ce ai în farfurie
Lapte
Calorii și informații nutriționale
3% grăsime, îmbogățit
60
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide4,6 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 60 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 4,6 g 2%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,6 g | 4,6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,8 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,4 g | 6,9 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,2 g | 9,2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9 g | 12 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Lapte integral3,25% grăsime din lapte, fără adaos de vitaminele A și D61 kcal / 100 g
- Lapte cu puține grăsimi1,5% grăsime, tratat la temperatură ultraînaltă44 kcal / 100 g
- Lapte crudcertificat, min. 3,5 % grăsime67 kcal / 100 g
- Lapte cu bananecu lapte 3,5% grăsime71 kcal / 100 g
- Lapte de vacălichid, conținut normal de grăsime (~3,5%), crud63 kcal / 100 g
- Iaurtmin. 3,5% grăsime, îmbogățit cu lapte praf degresat74 kcal / 100 g
- Iaurt simplu3% grăsime, îmbogățit56 kcal / 100 g
- Băutură de ovăz3% grăsime, îmbogățită60 kcal / 100 g
- Kefir3% grăsime60 kcal / 100 g
- Lapte cu căpșuni1,5% grăsime, îmbogățit50 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte
Câte calorii are 100 g de Lapte?
100 g de Lapte are 60 kcal, 3,6 g proteine, 4,6 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte?
50 g de Lapte are 30 kcal, 1,8 g proteine, 2,3 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte?
150 g de Lapte are 90 kcal, 5,4 g proteine, 6,9 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lapte?
200 g de Lapte are 120 kcal, 7,2 g proteine, 9,2 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lapte?
250 g de Lapte are 150 kcal, 9 g proteine, 12 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: slv 123 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
