Știi ce ai în farfurie
Lapte cu puține grăsimi
Calorii și informații nutriționale
1,5% grăsime, tratat la temperatură ultraînaltă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 44 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 4,2 g 2%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,2 g | 4,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,6 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,7 g | 6,3 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6,3 g | 8,4 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,9 g | 11 g | 3,6 g |
Alimente similare
- Lapte proaspăt cu puține grăsimiproaspăt, 1,5% grăsime, pasteurizat44 kcal / 100 g
- Lapte semidegresatfluid, 1% grăsime din lapte, cu adaos de vitamina A și vitamina D42 kcal / 100 g
- Iaurt cu conținut redus de grăsimemin. 1,5% până la max. 1,8% grăsime62 kcal / 100 g
- Băutură cu lapte1,5 % grăsime, aromatizată, îndulcită58 kcal / 100 g
- Iaurt cu conținut redus de grăsimimin. 1,5 % până la max. 1,8 % grăsime, fără lactoză63 kcal / 100 g
- Milk half skimmed 1.5 % fat uht46 kcal / 100 g
- Băutură din lapte cu conținut scăzut de grăsimicu pudră de cacao - cu puțin zahăr)73 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte cu puține grăsimi
Poți folosi lapte cu puține grăsimi în cafea?
Da. Încălzește-l ușor și toarnă-l treptat; face spumă, dar cafeaua va fi mai puțin cremoasă decât cu lapte integral.
Cum faci spumă din lapte cu puține grăsimi?
Folosește lapte rece și un recipient înalt, umplut cel mult pe jumătate. Spumează-l cu un tel sau un aparat de spumat, apoi încălzește-l fără să-l lași să fiarbă.
Poți înlocui laptele integral cu lapte cu puține grăsimi în clătite?
Da, în aceeași cantitate. Clătitele ies puțin mai puțin fragede și bogate, dar aluatul se prepară la fel.
Cum păstrezi laptele cu puține grăsimi după deschidere?
Ține-l la frigider, bine închis, pe un raft din interior, nu în ușă, unde temperatura se schimbă mai des. Respectă termenul de consum după deschidere indicat pe ambalaj.
Se poate congela laptele cu puține grăsimi?
Da, într-un recipient potrivit pentru congelator, lăsând loc pentru dilatare. Dezgheață-l în frigider și agită-l bine; textura poate deveni ușor grunjoasă, așa că folosește-l mai ales la gătit.
Care este diferența dintre laptele cu puține grăsimi și laptele degresat?
Laptele degresat are 0,21 g de grăsimi la 100 g, față de 1,5 g în laptele cu puține grăsimi. De aceea, laptele degresat are un gust și o textură mai puțin cremoase.
Poți face sos bechamel cu lapte cu puține grăsimi?
Da. Încorporează laptele treptat în amestecul de unt și făină, amestecând continuu la foc mediu până se îngroașă; sosul va fi mai puțin bogat decât unul făcut cu lapte integral.
Sursa: BLS (Germany) M113200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
