Știi ce ai în farfurie
Iaurt simplu
Calorii și informații nutriționale
3% grăsime, îmbogățit
56
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide4,5 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 56 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 2,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 11 g | 6,8 g |
Alimente similare
- Iaurt simplu integral69 kcal / 100 g
- Iaurt simplu din soiadin soia, simplu68 kcal / 100 g
- Iaurt simplu cu smântânăîmbogățit66 kcal / 100 g
- Iaurt simplu îndulcitîmbogățit99 kcal / 100 g
- Iaurt simplu degresat0,5% grăsime39 kcal / 100 g
- Iaurt natural îmbogățitenriched63 kcal / 100 g
- Iaurt naturalslab în grăsimi, 0,5-1,9% grăsime42 kcal / 100 g
- Lapte3% grăsime, îmbogățit60 kcal / 100 g
- Brânză quark natur0% grăsimi, îmbogățit cu vitamina D50 kcal / 100 g
- Iaurt simplu sau lapte fermentat50 kcal / 100 g
Întrebări despre Iaurt simplu
Câte calorii are 100 g de Iaurt simplu?
100 g de Iaurt simplu are 56 kcal, 3,4 g proteine, 4,5 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Iaurt simplu?
50 g de Iaurt simplu are 28 kcal, 1,7 g proteine, 2,3 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Iaurt simplu?
150 g de Iaurt simplu are 84 kcal, 5,1 g proteine, 6,8 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Iaurt simplu?
200 g de Iaurt simplu are 112 kcal, 6,8 g proteine, 9 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Iaurt simplu?
250 g de Iaurt simplu are 140 kcal, 8,5 g proteine, 11 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Sursa: slv 124 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
