Știi ce ai în farfurie
Înotătoare de balenă beluga
Calorii și informații nutriționale
crud, băștinaș din Alaska
271
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 271 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 22 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 279 µg 31%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,8 mg 16%
- Fosfor 153 mg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 0 g | 54 g |
Alimente similare
- Carne de belugacrud, băștinaș din Alaska111 kcal / 100 g
- Ficat de balenă belugacrud, băștinaș din Alaska117 kcal / 100 g
- Înotătoare de belugacarne de vânat, indigen, crud271 kcal / 100 g
- Ochi de balenă belugabăștinaș din Alaska291 kcal / 100 g
- Carne uscată de belugabăștinaș din Alaska327 kcal / 100 g
- Ulei de balenă belugabăștinaș din Alaska900 kcal / 100 g
- Muktuk de belugacarne de vânat, indigen, crud154 kcal / 100 g
- Grăsime de belugacarne de vânat, indigen, crud731 kcal / 100 g
- Ficat de belugacarne de vânat, indigen, crud117 kcal / 100 g
- Ochi de belugacarne de vânat, indigen, crud291 kcal / 100 g
Întrebări despre Înotătoare de balenă beluga
Câte calorii are 100 g de Înotătoare de balenă beluga?
100 g de Înotătoare de balenă beluga are 271 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Înotătoare de balenă beluga?
50 g de Înotătoare de balenă beluga are 136 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Înotătoare de balenă beluga?
150 g de Înotătoare de balenă beluga are 407 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Înotătoare de balenă beluga?
200 g de Înotătoare de balenă beluga are 542 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Înotătoare de balenă beluga?
250 g de Înotătoare de balenă beluga are 678 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 54 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168979 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre