Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 177 kcal —
  • Proteine 26 g 53%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 7,9 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 48 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,74 mg 57%
  • Niacină (B3) 2,8 mg 18%
  • Acid pantotenic (B5) 2,7 mg 53%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 80 µg 20%
  • Vitamina B12 7,3 µg 304%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 9 mg 50%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Potasiu 132 mg 3%
  • Zinc 7,3 mg 66%
  • Cupru 0,5 mg 56%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g17726 g0,1 g7,9 g
50 g50 g8913 g0,1 g4 g
150 g150 g26640 g0,2 g12 g
200 g200 g35453 g0,2 g16 g
250 g250 g44366 g0,3 g20 g

Întrebări despre Inimă de pui

Câte calorii are 100 g de Inimă de pui?

100 g de Inimă de pui are 177 kcal, 26 g proteine, 0,1 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Inimă de pui?

50 g de Inimă de pui are 89 kcal, 13 g proteine, 0,1 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Inimă de pui?

150 g de Inimă de pui are 266 kcal, 40 g proteine, 0,2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Inimă de pui?

200 g de Inimă de pui are 354 kcal, 53 g proteine, 0,2 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Inimă de pui?

250 g de Inimă de pui are 443 kcal, 66 g proteine, 0,3 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 40056 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre