Știi ce ai în farfurie
Inimă de pui
Calorii și informații nutriționale
broiler, înăbușit
185
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0,1 g
Grăsimi7,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 185 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 7,9 g 10%
- Grăsimi saturate 2,3 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 48 mg 2%
- Colesterol 242 mg 81%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,74 mg 57%
- Niacină (B3) 2,8 mg 18%
- Acid pantotenic (B5) 2,7 mg 53%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 7,3 µg 304%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 9 mg 50%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potasiu 132 mg 3%
- Zinc 7,3 mg 66%
- Cupru 0,5 mg 56%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 8 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0,3 g | 20 g |
Alimente similare
- Măruntaie de puicaponi, crud130 kcal / 100 g
- Ficat de puitoate clasele, crudă119 kcal / 100 g
- Inimă de curcantoate clasele, crud140 kcal / 100 g
- Pipotă de puibroiler, înăbușit154 kcal / 100 g
- Inimă de mielcarne și subproduse, gătit, înăbușit185 kcal / 100 g
- Găină pentru supămăruntaie, gătite, fierte la foc mic194 kcal / 100 g
- Gât/pipotă de puitoate clasele, fiert, înăbușit154 kcal / 100 g
- Carne de puipui broiler, crudă119 kcal / 100 g
- Carne de gât de puibroiler, înăbușit179 kcal / 100 g
- Piept de puipui de carne, înăbușit151 kcal / 100 g
Întrebări despre Inimă de pui
Câte calorii are 100 g de Inimă de pui?
100 g de Inimă de pui are 185 kcal, 26 g proteine, 0,1 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Inimă de pui?
50 g de Inimă de pui are 93 kcal, 13 g proteine, 0,1 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Inimă de pui?
150 g de Inimă de pui are 278 kcal, 40 g proteine, 0,2 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Inimă de pui?
200 g de Inimă de pui are 370 kcal, 53 g proteine, 0,2 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Inimă de pui?
250 g de Inimă de pui are 463 kcal, 66 g proteine, 0,3 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 577 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
