Știi ce ai în farfurie

Iaurt

Calorii și informații nutriționale

min. 3,5% grăsime, cu preparat de ciocolată, îndulcit

117

caloriikcal per 100 g

Proteine3,5 g

Glucide15 g

Grăsimi4,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	117	3,5 g	15 g	4,5 g
50 g	50 g	59	1,7 g	7,5 g	2,2 g
150 g	150 g	176	5,2 g	22 g	6,7 g
200 g	200 g	234	6,9 g	30 g	9 g
250 g	250 g	293	8,7 g	37 g	11 g

Câte calorii are 100 g de Iaurt?

100 g de Iaurt are 117 kcal, 3,5 g proteine, 15 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Iaurt?

50 g de Iaurt are 59 kcal, 1,7 g proteine, 7,5 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Iaurt?

150 g de Iaurt are 176 kcal, 5,2 g proteine, 22 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Iaurt?

200 g de Iaurt are 234 kcal, 6,9 g proteine, 30 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Iaurt?

250 g de Iaurt are 293 kcal, 8,7 g proteine, 37 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) M246000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre