Știi ce ai în farfurie

Hamburger with cheese, lidl

Calorii și informații nutriționale

310
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide26 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 310 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 26 g 9%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 6,5 g 33%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 482 mg 21%
  • Colesterol 22,3 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 30 µg 3%
  • Vitamina C 0,23 mg 0%
  • Vitamina D 0,12 µg 1%
  • Vitamina E 0,69 mg 5%
  • Vitamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerale

  • Calciu 109 mg 8%
  • Fier 0,65 mg 4%
  • Magneziu 21,2 mg 5%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Potasiu 164 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Seleniu 9,4 µg 17%
  • Iod 6,7 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g31013 g26 g16 g
50 g50 g1556,5 g13 g8,2 g
150 g150 g46520 g38 g25 g
200 g200 g62026 g51 g33 g
250 g250 g77533 g64 g41 g

Întrebări despre Hamburger with cheese, lidl

Câte calorii are 100 g de Hamburger with cheese, lidl?

100 g de Hamburger with cheese, lidl are 310 kcal, 13 g proteine, 26 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hamburger with cheese, lidl?

50 g de Hamburger with cheese, lidl are 155 kcal, 6,5 g proteine, 13 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hamburger with cheese, lidl?

150 g de Hamburger with cheese, lidl are 465 kcal, 20 g proteine, 38 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Hamburger with cheese, lidl?

200 g de Hamburger with cheese, lidl are 620 kcal, 26 g proteine, 51 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Hamburger with cheese, lidl?

250 g de Hamburger with cheese, lidl are 775 kcal, 33 g proteine, 64 g glucide și 41 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33035 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre