Știi ce ai în farfurie

Hamburger, lidl

Calorii și informații nutriționale

295
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide30 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 295 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Glucide 30 g 11%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 4,1 g 20%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 724 mg 31%
  • Colesterol 22,2 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 7,5 µg 1%
  • Vitamina C 0,16 mg 0%
  • Vitamina D 0,14 µg 1%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 13,6 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 21,5 µg 5%
  • Vitamina B12 0,26 µg 11%

Minerale

  • Calciu 21,4 mg 2%
  • Fier 0,66 mg 4%
  • Magneziu 20,6 mg 5%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Potasiu 177 mg 4%
  • Zinc 0,97 mg 9%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Seleniu 8,4 µg 15%
  • Iod 28,5 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29510 g30 g15 g
50 g50 g1485,1 g15 g7,3 g
150 g150 g44315 g45 g22 g
200 g200 g59020 g60 g29 g
250 g250 g73825 g75 g37 g

Întrebări despre Hamburger, lidl

Câte calorii are 100 g de Hamburger, lidl?

100 g de Hamburger, lidl are 295 kcal, 10 g proteine, 30 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hamburger, lidl?

50 g de Hamburger, lidl are 148 kcal, 5,1 g proteine, 15 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hamburger, lidl?

150 g de Hamburger, lidl are 443 kcal, 15 g proteine, 45 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Hamburger, lidl?

200 g de Hamburger, lidl are 590 kcal, 20 g proteine, 60 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Hamburger, lidl?

250 g de Hamburger, lidl are 738 kcal, 25 g proteine, 75 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33034 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre