Știi ce ai în farfurie
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger
Calorii și informații nutriționale
250
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide20 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 250 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 518 mg 23%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 51,5 µg 6%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 9,9 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerale
- Calciu 20,7 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 20,8 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasiu 217 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 0,09 mg 11%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Seleniu 12,6 µg 23%
- Iod 24,1 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,1 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 18 g | 30 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 40 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 50 g | 35 g |
Alimente similare
- Hamburger beef and wheat roll mcdonald's234 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Întrebări despre Hamburger, beef and wheat roll, hesburger
Câte calorii are 100 g de Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
100 g de Hamburger, beef and wheat roll, hesburger are 250 kcal, 12 g proteine, 20 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
50 g de Hamburger, beef and wheat roll, hesburger are 125 kcal, 6,1 g proteine, 10 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
150 g de Hamburger, beef and wheat roll, hesburger are 375 kcal, 18 g proteine, 30 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
200 g de Hamburger, beef and wheat roll, hesburger are 500 kcal, 25 g proteine, 40 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
250 g de Hamburger, beef and wheat roll, hesburger are 625 kcal, 31 g proteine, 50 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32094 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
