Știi ce ai în farfurie
Grepfrut roz/roșu
Calorii și informații nutriționale
fără coajă
35
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide6,9 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 35 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 6,9 g 3%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 6,9 g —
- Sodiu 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 31,2 mg 35%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 0,08 mg 0%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasiu 135 mg 3%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 0,1 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,9 g | 17 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Grapefruit roz sau roșutoate regiunile, crud42 kcal / 100 g
- Grepfrutăfără coajă35 kcal / 100 g
- Grapefruit roșu sau rozpulpă fără coajă, fără semințe, crud
- Grepfrutproaspăt29 kcal / 100 g
- Suc de grepfrutneîndulcit, vitamina C41 kcal / 100 g
- Suc de grepfrut roz sau roșucu calciu adăugat39 kcal / 100 g
- Portocalăfără coajă46 kcal / 100 g
Întrebări despre Grepfrut roz/roșu
Câte calorii are 100 g de Grepfrut roz/roșu?
100 g de Grepfrut roz/roșu are 35 kcal, 0,8 g proteine, 6,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grepfrut roz/roșu?
50 g de Grepfrut roz/roșu are 18 kcal, 0,4 g proteine, 3,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grepfrut roz/roșu?
150 g de Grepfrut roz/roșu are 53 kcal, 1,2 g proteine, 10 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grepfrut roz/roșu?
200 g de Grepfrut roz/roșu are 70 kcal, 1,5 g proteine, 14 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grepfrut roz/roșu?
250 g de Grepfrut roz/roșu are 88 kcal, 1,9 g proteine, 17 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32455 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
