Știi ce ai în farfurie
suc de grepfrut roz sau roșu
Calorii și informații nutriționale
cu calciu adăugat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 39 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 7,4 g 3%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 8 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 22,2 mg 25%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,4 mg 1%
Minerale
- Calciu 146 mg 11%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 132 mg 3%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 1 porție | 240 g | 94 | 1,2 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porții | 480 g | 187 | 2,4 g | 36 g | 3,3 g |
| ½ porție | 120 g | 47 | 0,6 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 3 porții | 720 g | 281 | 3,7 g | 54 g | 4,9 g |
| 4 porții | 960 g | 374 | 4,9 g | 71 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,8 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,3 g | 19 g | 1,7 g |
Alimente similare
- Suc de grepfrut rozcrud39 kcal / 100 g
- Grapefruit roz sau roșuCalifornia sau Arizona, crud37 kcal / 100 g
- Grapefruit roz și roșucrud, Florida30 kcal / 100 g
- Suc de grepfrutconservă, fără zahăr adăugat37 kcal / 100 g
- Amestec de suc de grepfrut Ruby Redgrepfrut, struguri, măr, ocean spray, îmbuteliat, cu vitamina C adăugată44 kcal / 100 g
- Nectar de grepfrut15 kcal / 100 g
- Băutură din suc de ananas și grapefruitvitamina c adăugată, în conservă47 kcal / 100 g
Întrebări despre suc de grepfrut roz sau roșu
Câte calorii are 100 g de suc de grepfrut roz sau roșu?
100 g de suc de grepfrut roz sau roșu are 39 kcal, 0,5 g proteine, 7,4 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (240 g) de suc de grepfrut roz sau roșu?
1 porție (240 g) de suc de grepfrut roz sau roșu are 94 kcal, 1,2 g proteine, 18 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (480 g) de suc de grepfrut roz sau roșu?
2 porții (480 g) de suc de grepfrut roz sau roșu are 187 kcal, 2,4 g proteine, 36 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (120 g) de suc de grepfrut roz sau roșu?
½ porție (120 g) de suc de grepfrut roz sau roșu are 47 kcal, 0,6 g proteine, 8,9 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (720 g) de suc de grepfrut roz sau roșu?
3 porții (720 g) de suc de grepfrut roz sau roșu are 281 kcal, 3,7 g proteine, 54 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (960 g) de suc de grepfrut roz sau roșu?
4 porții (960 g) de suc de grepfrut roz sau roșu are 374 kcal, 4,9 g proteine, 71 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de suc de grepfrut roz sau roșu?
50 g de suc de grepfrut roz sau roșu are 20 kcal, 0,3 g proteine, 3,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de suc de grepfrut roz sau roșu?
150 g de suc de grepfrut roz sau roșu are 59 kcal, 0,8 g proteine, 11 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173038 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
