Știi ce ai în farfurie
Greek/Turkish yoghurt
Calorii și informații nutriționale
2 % fat
69
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide3,4 g
Grăsimi2,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 69 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Glucide 3,4 g 1%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 9,2 g | 3,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,6 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 14 g | 5,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 18 g | 6,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 23 g | 8,5 g | 5,3 g |
Alimente similare
- Turkish/Greek yoghurt10% fat123 kcal / 100 g
- Yogurtplain, low fat, 1.5 % fat43 kcal / 100 g
- Iaurt cu smântânăsimplu, 2% grăsime (în stil grecesc și turcesc)69 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat54 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Iaurt în stil grecesc2% grăsime, natur69 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, fat-free34 kcal / 100 g
Întrebări despre Greek/Turkish yoghurt
Câte calorii are 100 g de Greek/Turkish yoghurt?
100 g de Greek/Turkish yoghurt are 69 kcal, 9,2 g proteine, 3,4 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Greek/Turkish yoghurt?
50 g de Greek/Turkish yoghurt are 35 kcal, 4,6 g proteine, 1,7 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Greek/Turkish yoghurt?
150 g de Greek/Turkish yoghurt are 104 kcal, 14 g proteine, 5,1 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Greek/Turkish yoghurt?
200 g de Greek/Turkish yoghurt are 138 kcal, 18 g proteine, 6,8 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Greek/Turkish yoghurt?
250 g de Greek/Turkish yoghurt are 173 kcal, 23 g proteine, 8,5 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Sursa: mvt 01.334 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
