Știi ce ai în farfurie
Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat
Calorii și informații nutriționale
conservă, scurs
98
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide4,2 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 98 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 4,2 g 2%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 656 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 13,5 µg 563%
Minerale
- Calciu 120 mg 9%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 32 mg 8%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 105 mg 2%
- Zinc 8,8 mg 80%
- Cupru 0,43 mg 48%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 48,9 µg 89%
- Iod 60 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,1 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 8,3 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 45 g | 10 g | 2,4 g |
Alimente similare
- Carne de crabla conservă în saramură, nedrenată54 kcal / 100 g
- Carne albă și maro de crabcumpărat fiert, cântărit cu tot cu carapace51 kcal / 100 g
- Crab claws meat112 kcal / 100 g
- Ton bucățiîn sos de roșii, la conservă, scurs140 kcal / 100 g
- Crab de zăpadăpăianjen, regină, conservă, scurs71 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat
Câte calorii are 100 g de Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat?
100 g de Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat are 98 kcal, 18 g proteine, 4,2 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat?
50 g de Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat are 49 kcal, 9,1 g proteine, 2,1 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat?
150 g de Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat are 147 kcal, 27 g proteine, 6,2 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat?
200 g de Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat are 196 kcal, 36 g proteine, 8,3 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat?
250 g de Fulgi de crab și/sau picior de crab decorticat are 245 kcal, 45 g proteine, 10 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 10005 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
