Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vițel
Calorii și informații nutriționale
hrănit cu cereale, umăr, slab, înăbușit
191
caloriikcal per 100 g
Proteine34 g
Glucide0 g
Grăsimi4,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 191 kcal —
- Proteine 34 g 69%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,9 g 6%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 75 mg 3%
- Colesterol 47,7 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
- Niacină (B3) 4,1 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 3,1 µg 129%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 3,7 mg 21%
- Magneziu 23,8 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 350 mg 7%
- Zinc 9,8 mg 89%
- Cupru 0,23 mg 26%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 14,5 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 34 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 17 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 52 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 69 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 86 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă de umăr de vițelhrănit cu lapte, slab, înăbușit195 kcal / 100 g
- Friptură din spat de vițelhrănit cu lapte, slab, crud104 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab, înăbușit198 kcal / 100 g
- Pulpă și spată de vițelhrănit cu cereale, slab, înăbușit163 kcal / 100 g
- Umăr de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab, crud111 kcal / 100 g
- Spată de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab și gras, crud132 kcal / 100 g
- Spată de vițel întreagăslab, înăbușit199 kcal / 100 g
- Cotlet de vițel din umărcarne slabă și grăsime separabile, crud148 kcal / 100 g
- Muschi de umăr de vițelKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vițel
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vițel?
100 g de Friptură din pulpă de vițel are 191 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vițel?
50 g de Friptură din pulpă de vițel are 96 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vițel?
150 g de Friptură din pulpă de vițel are 287 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă de vițel?
200 g de Friptură din pulpă de vițel are 382 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă de vițel?
250 g de Friptură din pulpă de vițel are 478 kcal, 86 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5222 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre