Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă separabilă, curățată la 0" grăsime, select, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 169 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,3 g 7%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 38 mg 2%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 4,9 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,5 µg 60%
- Colină 108 mg 20%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Potasiu 238 mg 5%
- Zinc 4,9 mg 45%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 35,7 µg 65%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28 g | 0 g | 5,3 g |
| 1 porție | 85 g | 144 | 24 g | 0 g | 4,5 g |
| 2 porții | 170 g | 287 | 48 g | 0 g | 9,1 g |
| ½ porție | 42,5 g | 72 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porții | 255 g | 431 | 72 g | 0 g | 14 g |
| 4 porții | 340 g | 575 | 96 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 42 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 57 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 71 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vită choicedoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript175 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vită crudăcarne de vită, grăsime și carne slabă separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, crud187 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă inferioarăcarne de vită, doar slab, tăiat la 0" grăsime, choice, gătit, fript185 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat la 0" grăsime, select, crud121 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăietură întreagădoar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar172 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăiată integraldoar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, la grătar191 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit190 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 169 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 144 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 287 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 72 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 431 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 575 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 85 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 254 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170227 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
