Știi ce ai în farfurie

Friptură de pulpă de vită

Calorii și informații nutriționale

carne slabă și grăsime separabile, curățată la 0" grăsime, choice, gătit, fript

199
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi9,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 199 kcal —
  • Proteine 27 g 54%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 9,4 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,4 g 17%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 35 mg 2%
  • Colesterol 81 mg 27%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 4,8 mg 30%
  • Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamina B6 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 1,6 µg 67%
  • Colină 102 mg 19%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Potasiu 215 mg 5%
  • Zinc 4,4 mg 40%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 28,1 µg 51%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19927 g0 g9,4 g
1 porție85 g16923 g0 g8 g
2 porții170 g33846 g0 g16 g
½ porție42,5 g8511 g0 g4 g
3 porții255 g50768 g0 g24 g
4 porții340 g67791 g0 g32 g
50 g50 g10013 g0 g4,7 g
150 g150 g29940 g0 g14 g
200 g200 g39854 g0 g19 g
250 g250 g49867 g0 g23 g

Întrebări despre Friptură de pulpă de vită

Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?

100 g de Friptură de pulpă de vită are 199 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?

1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 169 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?

2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 338 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?

½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 85 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?

3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 507 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?

4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 677 kcal, 91 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?

50 g de Friptură de pulpă de vită are 100 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?

150 g de Friptură de pulpă de vită are 299 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170224 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre