Știi ce ai în farfurie
Friptură de mușchi de vită
Calorii și informații nutriționale
grătar bine făcut, slab și gras
257
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 257 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 6,5 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 76 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 6,7 mg 42%
- Acid pantotenic (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,65 mg 38%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 260 mg 21%
- Potasiu 440 mg 9%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 10 µg 18%
- Iod 14 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 16 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 64 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 80 g | 0 g | 36 g |
Alimente similare
- Friptură de antricot de vităcrud, slab și gras201 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăla grătar, doar carne slabă177 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotprăjit, slab și gras233 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă superioarăfript bine făcut, slab și gras244 kcal / 100 g
- Antricot de vităla grătar166 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 0" de grăsime, select, gătit, fript la grătar206 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar171 kcal / 100 g
- Pulpă de vităfript mediu-rar, slab175 kcal / 100 g
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de mușchi de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de mușchi de vită?
100 g de Friptură de mușchi de vită are 257 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de mușchi de vită?
50 g de Friptură de mușchi de vită are 129 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de mușchi de vită?
150 g de Friptură de mușchi de vită are 386 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de mușchi de vită?
200 g de Friptură de mușchi de vită are 514 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de mușchi de vită?
250 g de Friptură de mușchi de vită are 643 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-073 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
