Știi ce ai în farfurie

Fondue de brânză parmezan

Calorii și informații nutriționale

pătrat pane, gata de servire

268
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide28 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 268 kcal —
  • Proteine 5,2 g 10%
  • Glucide 28 g 10%
  • Grăsimi 16 g 20%
  • Grăsimi saturate 2,8 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 4,2 g —
  • Sodiu 304 mg 13%
  • Colesterol 49 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 20%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0,17 µg 7%

Minerale

  • Calciu 116 mg 9%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Potasiu 275 mg 6%
  • Zinc 0,43 mg 4%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Seleniu 9,3 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2685,2 g28 g16 g
50 g50 g1342,6 g14 g7,9 g
150 g150 g4027,8 g42 g24 g
200 g200 g53610 g56 g32 g
250 g250 g67013 g69 g39 g

Întrebări despre Fondue de brânză parmezan

Câte calorii are 100 g de Fondue de brânză parmezan?

100 g de Fondue de brânză parmezan are 268 kcal, 5,2 g proteine, 28 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fondue de brânză parmezan?

50 g de Fondue de brânză parmezan are 134 kcal, 2,6 g proteine, 14 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fondue de brânză parmezan?

150 g de Fondue de brânză parmezan are 402 kcal, 7,8 g proteine, 42 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fondue de brânză parmezan?

200 g de Fondue de brânză parmezan are 536 kcal, 10 g proteine, 56 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fondue de brânză parmezan?

250 g de Fondue de brânză parmezan are 670 kcal, 13 g proteine, 69 g glucide și 39 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7765 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre