Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 466 kcal —
  • Proteine 35 g 69%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 24 g 30%
  • Grăsimi saturate 3,3 g 16%
  • Fibre 12 g 41%
  • Zaharuri 11 g —
  • Sodiu 9 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 70 µg 58%
  • Tiamină (B1) 0,75 mg 63%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,57 mg 34%
  • Folat (B9) 345 µg 86%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 213 mg 16%
  • Fier 6,9 mg 38%
  • Magneziu 240 mg 57%
  • Fosfor 600 mg 48%
  • Potasiu 1660 mg 35%
  • Zinc 3,9 mg 35%
  • Cupru 2,9 mg 324%
  • Mangan 2,3 mg 100%
  • Seleniu 9 µg 16%
  • Iod 5 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g46635 g24 g24 g
50 g50 g23317 g12 g12 g
150 g150 g69952 g35 g35 g
200 g200 g93269 g47 g47 g
250 g250 g116586 g59 g59 g

Întrebări despre Flour, soya flour, full fat

Câte calorii are 100 g de Flour, soya flour, full fat?

100 g de Flour, soya flour, full fat are 466 kcal, 35 g proteine, 24 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flour, soya flour, full fat?

50 g de Flour, soya flour, full fat are 233 kcal, 17 g proteine, 12 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flour, soya flour, full fat?

150 g de Flour, soya flour, full fat are 699 kcal, 52 g proteine, 35 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Flour, soya flour, full fat?

200 g de Flour, soya flour, full fat are 932 kcal, 69 g proteine, 47 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Flour, soya flour, full fat?

250 g de Flour, soya flour, full fat are 1165 kcal, 86 g proteine, 59 g glucide și 59 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 380 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre