Știi ce ai în farfurie
Flour, soya flour, full fat
Calorii și informații nutriționale
466
caloriikcal per 100 g
Proteine35 g
Glucide24 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 466 kcal —
- Proteine 35 g 69%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 12 g 41%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 70 µg 58%
- Tiamină (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 213 mg 16%
- Fier 6,9 mg 38%
- Magneziu 240 mg 57%
- Fosfor 600 mg 48%
- Potasiu 1660 mg 35%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cupru 2,9 mg 324%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Alimente similare
Întrebări despre Flour, soya flour, full fat
Câte calorii are 100 g de Flour, soya flour, full fat?
100 g de Flour, soya flour, full fat are 466 kcal, 35 g proteine, 24 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Flour, soya flour, full fat?
50 g de Flour, soya flour, full fat are 233 kcal, 17 g proteine, 12 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Flour, soya flour, full fat?
150 g de Flour, soya flour, full fat are 699 kcal, 52 g proteine, 35 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Flour, soya flour, full fat?
200 g de Flour, soya flour, full fat are 932 kcal, 69 g proteine, 47 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Flour, soya flour, full fat?
250 g de Flour, soya flour, full fat are 1165 kcal, 86 g proteine, 59 g glucide și 59 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 380 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre