Știi ce ai în farfurie
Floare de sesbania
Calorii și informații nutriționale
crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 27 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Glucide 6,7 g 2%
- Grăsimi 0 g 0%
- Sodiu 15 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 73 mg 81%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,43 mg 3%
- Folat (B9) 102 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 0,84 mg 5%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potasiu 184 mg 4%
- Seleniu 0,9 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 6,7 g | 0 g |
| 1 porție | 3 g | 1 | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| 2 porții | 6 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| ½ porție | 1,5 g | 0 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 porții | 9 g | 2 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 4 porții | 12 g | 3 | 0,2 g | 0,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,2 g | 17 g | 0,1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Floare de sesbania
Câte calorii are 100 g de Floare de sesbania?
100 g de Floare de sesbania are 27 kcal, 1,3 g proteine, 6,7 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (3 g) de Floare de sesbania?
1 porție (3 g) de Floare de sesbania are 1 kcal, 0 g proteine, 0,2 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (6 g) de Floare de sesbania?
2 porții (6 g) de Floare de sesbania are 2 kcal, 0,1 g proteine, 0,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (1,5 g) de Floare de sesbania?
½ porție (1,5 g) de Floare de sesbania are 0 kcal, 0 g proteine, 0,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (9 g) de Floare de sesbania?
3 porții (9 g) de Floare de sesbania are 2 kcal, 0,1 g proteine, 0,6 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (12 g) de Floare de sesbania?
4 porții (12 g) de Floare de sesbania are 3 kcal, 0,2 g proteine, 0,8 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Floare de sesbania?
50 g de Floare de sesbania are 14 kcal, 0,6 g proteine, 3,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Floare de sesbania?
150 g de Floare de sesbania are 41 kcal, 1,9 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168459 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre