Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 27 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Glucide 6,7 g 2%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Sodiu 15 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 73 mg 81%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,43 mg 3%
  • Folat (B9) 102 µg 26%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 0,84 mg 5%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Potasiu 184 mg 4%
  • Seleniu 0,9 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g271,3 g6,7 g0 g
1 porție3 g10 g0,2 g0 g
2 porții6 g20,1 g0,4 g0 g
½ porție1,5 g00 g0,1 g0 g
3 porții9 g20,1 g0,6 g0 g
4 porții12 g30,2 g0,8 g0 g
50 g50 g140,6 g3,4 g0 g
150 g150 g411,9 g10 g0,1 g
200 g200 g542,6 g14 g0,1 g
250 g250 g683,2 g17 g0,1 g

Întrebări despre Floare de sesbania

Câte calorii are 100 g de Floare de sesbania?

100 g de Floare de sesbania are 27 kcal, 1,3 g proteine, 6,7 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (3 g) de Floare de sesbania?

1 porție (3 g) de Floare de sesbania are 1 kcal, 0 g proteine, 0,2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (6 g) de Floare de sesbania?

2 porții (6 g) de Floare de sesbania are 2 kcal, 0,1 g proteine, 0,4 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (1,5 g) de Floare de sesbania?

½ porție (1,5 g) de Floare de sesbania are 0 kcal, 0 g proteine, 0,1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (9 g) de Floare de sesbania?

3 porții (9 g) de Floare de sesbania are 2 kcal, 0,1 g proteine, 0,6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (12 g) de Floare de sesbania?

4 porții (12 g) de Floare de sesbania are 3 kcal, 0,2 g proteine, 0,8 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Floare de sesbania?

50 g de Floare de sesbania are 14 kcal, 0,6 g proteine, 3,4 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Floare de sesbania?

150 g de Floare de sesbania are 41 kcal, 1,9 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168459 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre