Știi ce ai în farfurie

Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök

Calorii și informații nutriționale

257
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide14 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 257 kcal —
  • Proteine 16 g 31%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 5%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 596 mg 26%
  • Colesterol 0,81 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2,5 µg 0%
  • Vitamina C 0,19 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 21,2 µg 18%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 35,4 mg 3%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Magneziu 56,3 mg 13%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Potasiu 434 mg 9%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Seleniu 2,6 µg 5%
  • Iod 1,9 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25716 g14 g15 g
50 g50 g1297,8 g7 g7,5 g
150 g150 g38623 g21 g23 g
200 g200 g51431 g28 g30 g
250 g250 g64339 g35 g38 g

Întrebări despre Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök

Câte calorii are 100 g de Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

100 g de Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök are 257 kcal, 16 g proteine, 14 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

50 g de Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök are 129 kcal, 7,8 g proteine, 7 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

150 g de Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök are 386 kcal, 23 g proteine, 21 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

200 g de Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök are 514 kcal, 31 g proteine, 28 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

250 g de Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök are 643 kcal, 39 g proteine, 35 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32696 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre