Știi ce ai în farfurie

Floare de sesbania

Calorii și informații nutriționale

gătit, la abur, cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,1 g

Glucide5,1 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	21	1,1 g	5,1 g	0,1 g
1 porție	104 g	22	1,2 g	5,3 g	0,1 g
2 porții	208 g	44	2,4 g	11 g	0,1 g
½ porție	52 g	11	0,6 g	2,7 g	0 g
3 porții	312 g	66	3,6 g	16 g	0,2 g
4 porții	416 g	87	4,7 g	21 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,6 g	2,6 g	0 g
150 g	150 g	32	1,7 g	7,7 g	0,1 g
200 g	200 g	42	2,3 g	10 g	0,1 g
250 g	250 g	53	2,9 g	13 g	0,1 g

Câte calorii are 100 g de Floare de sesbania?

100 g de Floare de sesbania are 21 kcal, 1,1 g proteine, 5,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (104 g) de Floare de sesbania?

1 porție (104 g) de Floare de sesbania are 22 kcal, 1,2 g proteine, 5,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (208 g) de Floare de sesbania?

2 porții (208 g) de Floare de sesbania are 44 kcal, 2,4 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (52 g) de Floare de sesbania?

½ porție (52 g) de Floare de sesbania are 11 kcal, 0,6 g proteine, 2,7 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (312 g) de Floare de sesbania?

3 porții (312 g) de Floare de sesbania are 66 kcal, 3,6 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (416 g) de Floare de sesbania?

4 porții (416 g) de Floare de sesbania are 87 kcal, 4,7 g proteine, 21 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Floare de sesbania?

50 g de Floare de sesbania are 11 kcal, 0,6 g proteine, 2,6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Floare de sesbania?

150 g de Floare de sesbania are 32 kcal, 1,7 g proteine, 7,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169368 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre