Știi ce ai în farfurie
Flori de sesbania
Calorii și informații nutriționale
gătit la abur, cu sare
21
caloriikcal per 100 g
Proteine1,1 g
Glucide5,1 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 21 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Glucide 5,1 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Sodiu 247 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 37 mg 41%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,25 mg 2%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 0,56 mg 3%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Potasiu 107 mg 2%
- Seleniu 0,7 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,9 g | 13 g | 0,1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Flori de sesbania
Câte calorii are 100 g de Flori de sesbania?
100 g de Flori de sesbania are 21 kcal, 1,1 g proteine, 5,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Flori de sesbania?
50 g de Flori de sesbania are 11 kcal, 0,6 g proteine, 2,6 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Flori de sesbania?
150 g de Flori de sesbania are 32 kcal, 1,7 g proteine, 7,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Flori de sesbania?
200 g de Flori de sesbania are 42 kcal, 2,3 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Flori de sesbania?
250 g de Flori de sesbania are 53 kcal, 2,9 g proteine, 13 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6539 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
