Știi ce ai în farfurie

Flori de sesbania

Calorii și informații nutriționale

crude

27
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide6,7 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 27 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Glucide 6,7 g 2%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Sodiu 15 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 73 mg 81%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,43 mg 3%
  • Folat (B9) 102 µg 26%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 0,84 mg 5%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Potasiu 184 mg 4%
  • Seleniu 0,9 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g271,3 g6,7 g0 g
50 g50 g140,6 g3,4 g0 g
150 g150 g411,9 g10 g0,1 g
200 g200 g542,6 g14 g0,1 g
250 g250 g683,2 g17 g0,1 g

Întrebări despre Flori de sesbania

Câte calorii are 100 g de Flori de sesbania?

100 g de Flori de sesbania are 27 kcal, 1,3 g proteine, 6,7 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flori de sesbania?

50 g de Flori de sesbania are 14 kcal, 0,6 g proteine, 3,4 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flori de sesbania?

150 g de Flori de sesbania are 41 kcal, 1,9 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Flori de sesbania?

200 g de Flori de sesbania are 54 kcal, 2,6 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Flori de sesbania?

250 g de Flori de sesbania are 68 kcal, 3,2 g proteine, 17 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2206 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre