Știi ce ai în farfurie

flori de dovleac

Calorii și informații nutriționale

gătite, fiarte, scurse, cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,1 g

Glucide2,3 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	15	1,1 g	2,3 g	0,1 g
1 porție	134 g	20	1,5 g	3,1 g	0,1 g
2 porții	268 g	40	2,9 g	6,1 g	0,2 g
½ porție	67 g	10	0,7 g	1,5 g	0,1 g
3 porții	402 g	60	4,4 g	9,2 g	0,3 g
4 porții	536 g	80	5,8 g	12 g	0,4 g
50 g	50 g	8	0,5 g	1,1 g	0 g
150 g	150 g	23	1,6 g	3,4 g	0,1 g
200 g	200 g	30	2,2 g	4,6 g	0,2 g
250 g	250 g	38	2,7 g	5,7 g	0,2 g

Câte calorii are 100 g de flori de dovleac?

100 g de flori de dovleac are 15 kcal, 1,1 g proteine, 2,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (134 g) de flori de dovleac?

1 porție (134 g) de flori de dovleac are 20 kcal, 1,5 g proteine, 3,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (268 g) de flori de dovleac?

2 porții (268 g) de flori de dovleac are 40 kcal, 2,9 g proteine, 6,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (67 g) de flori de dovleac?

½ porție (67 g) de flori de dovleac are 10 kcal, 0,7 g proteine, 1,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (402 g) de flori de dovleac?

3 porții (402 g) de flori de dovleac are 60 kcal, 4,4 g proteine, 9,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (536 g) de flori de dovleac?

4 porții (536 g) de flori de dovleac are 80 kcal, 5,8 g proteine, 12 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de flori de dovleac?

50 g de flori de dovleac are 8 kcal, 0,5 g proteine, 1,1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de flori de dovleac?

150 g de flori de dovleac are 23 kcal, 1,6 g proteine, 3,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170119 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre