Știi ce ai în farfurie

Fletan, raw

Calorii și informații nutriționale

Proteine18 g
Glucide0,5 g
Grăsimi1,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Proteine 18 g 35%
  • Glucide 0,5 g 0%
  • Grăsimi 1,3 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g–18 g0,5 g1,3 g
50 g50 g–8,8 g0,3 g0,7 g
150 g150 g–26 g0,8 g2 g
200 g200 g–35 g1 g2,6 g
250 g250 g–44 g1,3 g3,3 g

Sursa: BEDCA (Spain) 1963 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre