Știi ce ai în farfurie
Fileuri de biban
Calorii și informații nutriționale
paneuriți, prăjiți
195
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide6,3 g
Grăsimi8,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 195 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 6,3 g 2%
- Grăsimi 8,8 g 11%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 22 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 3,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 34 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 45 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 56 g | 16 g | 22 g |
Alimente similare
- Bibanprăjit143 kcal / 100 g
- File de șalăupane, prăjit185 kcal / 100 g
- Știucăcopt97 kcal / 100 g
- File de pește roșuîn aluat cu lapte, prăjit în baie de ulei213 kcal / 100 g
- Biban europeancongelat rapid, la grătar96 kcal / 100 g
- Panglică europeanăprăjit/la cuptor119 kcal / 100 g
- Percăcrud77 kcal / 100 g
- Pește roșupane, prăjit192 kcal / 100 g
Întrebări despre Fileuri de biban
Câte calorii are 100 g de Fileuri de biban?
100 g de Fileuri de biban are 195 kcal, 22 g proteine, 6,3 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fileuri de biban?
50 g de Fileuri de biban are 98 kcal, 11 g proteine, 3,2 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fileuri de biban?
150 g de Fileuri de biban are 293 kcal, 34 g proteine, 9,5 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fileuri de biban?
200 g de Fileuri de biban are 390 kcal, 45 g proteine, 13 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fileuri de biban?
250 g de Fileuri de biban are 488 kcal, 56 g proteine, 16 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: slv 1305 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
